Zodiak CAPRICORN terbaru hari ini (21 Desember - 19 Januari) 

• Peruntungan: Tak perlu terlalu terbebani oleh permasalahan yang memusingkan itu. Biarkan masalah itu bergulir sebagaimana mestinya, tidak perlu dipaksakan selesai dalam waktu yang singkat.
• Karir: Cobalah Anda diam jika memang kondisi di sekitar Anda tampak kurang begitu baik.
• Kesehatan: Kurang bisa mendukung kerja Anda hari ini karena pening di kepala cukup mengganggu konsentrasi kerja Anda.
• Keuangan: Masih ada order besar yang bisa Anda kejar dan mendatangkan keuntungan yang lumayan besar.
• Asmara: Bersabarlah dalam mengarungi bahtera cinta bersamanya karena selisih pendapat itu adalah hal yang wajar dan pasti terjadi.

Zodiak AQUARIUS terbaru hari ini (20 Januari - 18 Februari)

• Peruntungan: Yang sudah terjadi tidak ada gunanya diungkit-ungkit lagi, itu hanya akan menimbulkan kekecewaan dari teman dekat Anda saja. Bukankah mereka telah menyadari akan kesalahannya selama ini sehingga tak perlu khawatir dan cemas lagi. Yang terpenting saat ini adalah mempertahankan apa yang masih ada dan tidak perlu memikirkan untung dulu.
• Karir: Hindari sikap egois yang akan menuntun Anda ke arah kehancuran sedikit demi sedikit.
• Kesehatan: Rutinitas tampak tinggi sehingga kondisi badan harus selalu siap kapanpun, jangan sampai terkesan loyo dan kurang bertenaga.
• Keuangan: Pemasukan masih relatif lebih tinggi dibanding hari-hari kemarin dan pengeluaran tampak berhasil ditekan.
• Asmara: Tidak selamanya yang menurut Anda baik bisa diterima baik dengannya, maka dari itu usahakan untuk tidak selalu memaksakan kehendak.

zodiak hari ini

Zodiak PISCES terbaru hari ini (19 Februari - 20 Maret)

• Peruntungan: Jangan cemas, rencana penting yang sempat terpending bisa diperjuangkan kembali. Yang penting jangan menunda-nunda lagi selagi peruntungan di hari ini masih cukup baik dan ada pertolongan di kala lagi kesulitan.
• Karir: Jangan berhenti untuk terus berkreasi dan berinovasi karena hanya dengan kepandaian dan kejelianlah maka kesuksesan besar akan dapat teraih.
• Kesehatan: Minum minuman keras sebaiknya dijauhi saja sekalipun itu berdalih untuk menghilangkan segala persoalan. Ingatlah akan kondisi tubuh Anda yang belum sehat betul.
• Keuangan: Kebutuhan yang cukup tinggi masih merupakan masalah yang memusingkan bagi keuangan Anda.
• Asmara: Tidak perlu ragu untuk menceritakan persoalan dari hati ke hati dengan pasangan Anda, siapa tahu si dia bisa membantu.

Zodiak ARIES terbaru hari ini (21 Maret - 20 April)

• Peruntungan: Jangan terlalu menaruh harapan pada orang lain, itu akan menimbulkan kekecewaan yang mendalam seandainya hasilnya jauh dari harapan Anda. Cobalah untuk bersikap lebih mandiri saja supaya apapun hasilnya tidak terlalu membikin down hati Anda.
• Karir: Tak perlu menghiraukan omongan orang, yang penting atasan tetap respek pada diri Anda.
• Kesehatan: Walau masih terasa berat untuk memulai disiplin melaksanakan schedule Anda, akan tetapi itu lebih baik daripada tidak sama sekali. Kapan lagi jika tidak dimulai dari sekarang?
• Keuangan: Yang lebih cermat dalam mengalokasikan dana yang ada, jangan sampai timbul pemborosan karena itu akan sangat mengganggu.
• Asmara: Tak perlu mengungkit kenangan pahit di masa lalu, itu hanya bikin jengkel hatinya saja.

Zodiak TAURUS terbaru hari ini (21 April - 20 Mei)

• Peruntungan: Inilah saatnya untuk memacu motivasi kerja Anda. Jangan hanya diam dan pasrah dengan keadaan ini sebab bisa fatal akibatnya. Apalagi di hari ini nasib dan peruntungan kurang begitu baik sehingga jalan yang dilalui akan penuh dengan lubang-lubang yang harus dihindari.
• Karir: Diskusikan dulu dengan atasan jika Anda memang punya ide karena saran dan kritikan yang akan Anda dapat itu akan berharga nilainya.
• Kesehatan: Karena cuaca kurang begitu bersahabat, maka mau tidak mau Anda harus lebih bisa menjaga diri terutama dari serangan flu yang lagi mewabah ini.
• Keuangan: Perbintangan Anda tampak kurang begitu baik sehingga kalau dipaksakan untuk spekulasi harus membutuhkan konsentrasi tinggi untuk meraihnya.
• Asmara: Jangan abaikan atensi darinya, itu akan membikin si dia menjadi jengkel dan marah saja.

Zodiak GEMINI terbaru hari ini (21 Mei - 20 Juni)

• Peruntungan: Hari ini sangat baik untuk merealisasikan rencana penting karena perbintangan Anda pada posisi yang menguntungkan sehingga hampir tak ada rintangan dan masalah yang menghambat laju Anda.
• Karir: Keseriusan harus tetap dipertahankan, terutama dalam menghadapi partner kerja yang kurang serius, bila perlu berilah teguran kepadanya.
• Kesehatan: Suasana hati sangat membantu bagi pemulihan kondisi badan Anda, untuk itu tak perlu terlalu tegang dalam berpikir.
• Keuangan: Bersabarlah karena apa yang Anda tunggu-tunggu ternyata tak kunjung datang.
• Asmara: Tidak perlu ragu dengan kesungguhan hati Anda. Yakinlah dengan kelebihan yang ada dalam diri sendiri, itu akan menolong Anda dari rasa minder yang berlebihan.

www.kucoba.com

Zodiak CANCER terbaru hari ini (21 Juni- 20 Juli)

• Peruntungan: Perjuangan Anda selama ini ternyata tidak sia-sia dan di hari ini mulai menunjukkan tanda-tanda yang menggembirakan. Tinggal tergantung bagaimana upaya Anda untuk terus menjaga dan meningkatkannya.
• Karir: Masalah yang timbul akhir-akhir ini sebaiknya bisa disikapi dengan pikiran yang tenang dan hati yang jernih sehingga tidak sampai terseret ke dalam jurang frustasi.
• Kesehatan: Karena kondisi badan kurang begitu fit maka ada baiknya menjaga stamina dengan tidak melakukan aktivitas yang cukup berat dan menguras tenaga.
• Keuangan: Cukup baik walaupun di sektor pengeluaran tampak membengkak.
• Asmara: Buat apa Anda pusing-pusing memikirkan kenangan yang sudah berlalu karena itu sama saja dengan cari penyakit sendiri.

zodiak hari ini
Zodiak LEO terbaru hari ini (21 Juli-21 Agustus)

• Peruntungan: Jangan abaikan feeling yang muncul secara tiba-tiba, apalagi di saat Anda berada dalam pilihan yang serba membingungkan padahal suara hati lebih tepat dan lebih safe daripada mendengarkan dan melaksanakan omongan orang.
• Karir: Bekerjalah dengan penuh semangat dan jangan cepat merasa puas dengan apa yang telah Anda raih selama ini.
• Kesehatan: Sekalipun suasana cukup rumit bila menginjak waktu istirahat usahakan untuk memanfaatkannya sebaik mungkin agar tenaga bisa pulih kembali.
• Keuangan: Rejeki mengalir tiada henti, walaupun ini sebenarnya masih awal akan tetapi prospek tampak cerah dan melegakan hati.
• Asmara: Berhati-hatilah dengan setiap ucapan yang Anda keluarkan, jangan sampai memicu pertengkaran.

Zodiak VIRGO terbaru hari ini (22 Agustus - 22 September)

• Peruntungan: Boleh saja cemas, akan tetapi kenyataan yang ada di hari ini masih milik Anda. Apalagi banyak rencana yang membuahkan hasil sehingga semakin menambah rasa kebahagiaan Anda. Untuk tetap amannya, ada baiknya Anda selalu waspada, jangan sampai sembrono, terutama dalam membuat keputusan.
• Karir: Tak ada gunanya melawan perintah atasan. Ingatlah bahwa posisi Anda saat ini masih sangat lemah sehingga harus lebih tahu diri.
• Kesehatan: Boleh saja mengkonsumsi makanan pedas akan tetapi jangan over karena bukan tidak mungkin penyakit perut Anda akan kambuh kembali.
• Keuangan: Meskipun pemasukan tampak cukup lancar sebaiknya tetap perlu melakukan pengawasan di sektor pengeluaran agar tidak timbul pemborosan.
• Asmara: Sikap percaya Anda padanya benar-benar membuahkan hasil yang menggembirakan.

Zodiak LIBRA terbaru hari ini (23 September - 22 Oktober)

• Peruntungan: Jangan terpengaruh omongan orang, walaupun sekiranya itu meyakinkan. Ada baiknya Anda lebih percaya dengan konsep yang telah dipersiapkan sendiri. Peluang yang terbuka lebar cobalah diimbangi dengan kerja keras sehingga bisa lebih cepat menggapai kesuksesan.
• Karir: Hilangkan segala beban yang ada di pundak dengan selalu bersikap jujur dan penuh tanggung jawab.
• Kesehatan: Ada gangguan di bagian leher dan mulut, untuk itu perlu dijaga dengan menghindari minum-minuman yang terlalu dingin dan keras. Ada baiknya Anda minum yang hangat-hangat saja karena itu akan lebih aman dan tak mengganggu kesehatan.
• Keuangan: Jangan memberi harapan pada orang lain jika diri Anda memang tak ada kemampuan untuk itu.
• Asmara: Tidak ada gunanya Anda bicara keras dan kasar kepadanya karena bagaimanapun juga jika si dia ngambek Anda malah akan kebingungan sendiri.

Zodiak SCORPIO terbaru hari ini (23 Oktober - 22 November)

• Peruntungan: Tidak perlu confuse dengan perubahan-perubahan yang akan terjadi di hari ini, tetaplah tenang dan usahakan untuk tidak bergerak dulu. Dilihat saja sambil dipelajari celah mana yang dapat dimasuki dan diambil keuntungan sambil menunggu saat yang tepat nanti untuk maju.
• Karir: Jangan tergoda ingin cepat mendatangkan sukses besar akan tetapi dengan jalan yang menyimpang dari aturan yang ada.
• Kesehatan: Tak perlu terbawa oleh perasaan, cobalah untuk dapat selalu sabar dan jeli dalam melihat setiap persoalan sehingga bisa terhindarkan dari stres yang berkepanjangan.
• Keuangan: Di hari ini jangan begitu mudah melakukan spekulasi tanpa persiapan yang matang.
• Asmara: Lihatlah dengan mata hati Anda bahwa apa yang ada ada dalam pikiran Anda itu tidak benar.

Zodiak SAGITARIUS terbaru hari ini (23 November - 20 Desember)

• Peruntungan: Bersikaplah rileks, jangan terlalu dibuat tegang pikiran Anda, apalagi situasi di hari ini memang cukup baik untuk beristirahat. Terhadap rongrongan yang dilancarkan orang lain, ada baiknya dihadapi dengan senyum dan penuh kesabaran karena semua itu akan segera berhenti sendiri jika tidak ditanggapi.
• Karir: Bila ada perselisihan dengan rekan sekerja sebaiknya dibicarakan saja dengan atasan, tak perlu diselesaikan dengan menggunakan otot.
• Kesehatan: Berusahalah untuk selalu banyak gerak, baik itu di kantor ataupun dimana saja agar aliran darah tetap lancar dan tidak ada masalah.
• Keuangan: Pemborosan masih merupakan masalah Anda yang cukup berat di hari ini yang perlu dihindari sedikit demi sedikit.
• Asmara: Perkara sepele seperti itu sebaiknya tidak perlu dimasukkan ke dalam hati karena itu akan membuat diri Anda cepat tua saja.

sobat cakra
tahukah anda apa penyakit pembunuh no satu saat ini?
yapzz yang jawab serangan jangtung dapat tepuk tangan dari mimin
tapi banyak loo mitos yang kita ketahui tentang serangan jantung itu tidak sesuai dengan fakta yang sebenenya
mau tau apa ja
cek this yooo

MITOS: Serangan jantung hanya dialami oleh orang berusia lanjut.
FAKTA: Salah. Mitos ini patah setelah era ‘90-an, di mana pasien serangan jantung semakin muda usia. Kini ada sebanyak 20% kasus serangan jantung di bawah usia 40, 40% di antara usia 40-45 dan 40% di atas usia 50. Dari perkembangan itu, setiap orang disarankan untuk melakukan pengecekan dan pencegahan sejak dini setelah usia 25. Berdasarkan teori, aterosklerosis – radang di pembuluh darah akibat penumpukan plak – bisa dimulai sejak kanak-kanak, begitu pula pembentukan plak di pembuluh darah itu sendiri. Oleh sebab itu, gaya hidup sehat perlu diterapkan sejak dini untuk mengurangi faktor risiko. Menurut dr. Djoko Maryono, DSPD, DSPJ, FASE, spesialis jantung dan penyakit dalam Rumah Sakit Pusat Pertamina, Jakarta, ada tiga faktor yang meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, yaitu terlalu banyak mengonsumsi lemak dan gula, kemalasan fisik dan pengaruh radikal bebas.

MITOS: Dada kiri terasa nyeri. Alamak, serangan jantung!
FAKTA: Bisa ya dan tidak. Jika nyeri tersebut menjadi lebih kuat terasa ketika sedang aktif berkegiatan, dan gejalanya menurun dengan pemberian obat nitrat di bawah lidah, maka Anda bisa dibilang sakit jantung. Tetapi bila sakit di dada dapat ditunjuk dengan jelas menggunakan jari – dan ketika ditekan terasa nyeri, kemungkinan besar itu sakit otot dada. Ada perbedaan gejala penyakit jantung antara orang Indonesia dan Amerika. Di Amerika, gejala serangan yang khas adalah nyeri di dada yang menjalar ke lengan kiri dan leher. Sementara di Indonesia, kebanyakan tanda yang muncul adalah sakit di ulu hati, kembung dan seperti masuk angin. Sebuah penelitian di Universitas Airlangga pada 1980-an menunjukkan, ketika orang-orang yang merasa masuk angin diperiksa, sesungguhnya 30% di antara mereka terkena serangan jantung koroner. Ternyata, orang Indonesia banyak mengalami penyumbatan pembuluh darah koroner di arteri LAD (left anterior descending). Pembuluh darah itu menuju ke bagian depan dan bawah jantung, jadi rasanya seperti masuk angin.

MITOS: Telapak tangan berkeringat terus, berarti saya berbakat jantungan.
FAKTA: Tidak. Anda jangan berlebihan. Djoko mengatakan, telapak tangan yang berkeringat menandakan Anda sakit jantung hanyalah mitos. Yang betul adalah menandakan Anda sedang gugup atau tidak percaya diri. Atau, mungkin juga Anda termasuk orang berkepribadian tipe A, yang perfeksionis dan mengharapkan sesuatu berjalan sesuai rencana. Dan ketika rencana Anda berantakan, tangan Anda pun berkeringat. Meski demikian, meski menurut Djoko keterkaitannya tidak terlalu rapat, “Orang-orang dengan kepribadian tipe A mudah terkena serangan jantung.”

MITOS: Serangan jantung pasti dapat dikenali.
FAKTA: Keliru. Beberapa serangan jantung, terutama jika disebabkan bisul penyumbat pembuluh darah yang besar, memang menimbulkan gejala. Tetapi tentu saja ada alasan kuat mengapa serangan jantung menjadi pembunuh nomor satu di Indonesia dan di Amerika Serikat, serta dijuluki “the silent killer”. Itu karena 30% kasus serangan jantung tidak memiliki gejala dan berakhir dengan kematian. Hal itu disebut sudden death. Pemberitahuan untuk pertama dan terakhir kalinya. Sudden death disebabkan oleh pecahnya bisul pembuluh darah yang kecil, yang berukuran kurang dari 50% penyumbatan. Plak-plak kecil itulah yang ganas. Bagaimana tidak? Ia tidak terlihat dengan pemeriksaan elektrokardiogram (EKG), tidak terdeteksi dengan tes treadmill. Ia baru akan tampak jika dilakukan MSCT (multi slice CT) scan. Dari situlah julukan silent killer berasal.

MITOS: Begadang, minum kopi dan stres bisa memicu serangan jantung.
FAKTA: Begadang memang merupakan faktor yang mempertinggi risiko terkena serangan jantung. Ada tiga faktor yang terkait: pola tidur yang kacau, kemungkinan lingkungan sekitarnya adalah perokok dan begadang cenderung merupakan aktivitas non-aktif. Stres kronis juga dapat menyebabkan kekambuhan penyakit jantung. Ketika Anda dalam kondisi stres, hormon adrenalin meningkat dalam jumlah banyak, dan hal itu bisa menjadi radikal bebas bagi tubuh. Kalau kopi? Tidak benar. Anda hanya akan merasa deg-degan akibat kafein yang terkandung dalam kopi.

MITOS: Keluarga saya banyak terkena serangan jantung. Berarti itu takdir saya.
FAKTA: Jangan skeptis. Penyakit jantung tidak menurun secara genetik. Hanya, jika Anda berasal dari keluarga dengan riwayat serangan jantung yang banyak, maka hal itu akan mempertinggi risiko Anda terkena serangan jantung juga. Kenali diri dan lingkungan Anda. Berhenti merokok dan hindari asap rokok orang lain, olahraga teratur dan terukur, jaga kolesterol, gula dan berat badan. Plus, periksakan diri Anda sejak dini
nah sobat cakra ada baiknya nich kalu kita mengetahui penyakit ini sejak dini caranya adalah
seringlah untuk melakukan medical cek up yach,,jangna lupa untuk jaga kesehatan dengan makan makanan sehat,olah raga yang cukup juga istirahat yang sesuai dengan anjuran dokter
sipppp ,,karena sakit itu kan mahal sob :)

Sikat gigi yang Anda gunakan setiap hari mungkin terlihat bersih. Namun tahukah Anda, sikat gigi sebenarnya sama kotor seperti lantai kamar mandi.

Studi dari University of Manchester menemukan, sebuah sikat gigi mengandung lebih dari 10 juta bakteri, termasuk E. coli dan Staph. 

“Dalam mulut yang belum disikat, ada bakteri yang jumlahnya sama banyak seperti bakteri di lantai kamar mandi,” kata Dr Ann Wei, seorang prosthodontist di San Fransisco pada lamanGrand Parents.

Padahal, sikat gigi merupakan “magnet” bagi bakteri. Saat digunakan untuk menyikat mulut, bakteri akan berkumpul di sikat gigi.

Selain itu, jika diletakkan di wastafel sikat gigi jadi rentan terkena percikan air saat membasuh tangan. Padahal, air juga bisa menyalurkan bakteri dari tangan yang kotor.

Yang lebih buruk lagi, bakteri dari toilet duduk juga bisa hinggap ke sikat gigi. Saat menekan tombol siram, udara berisi bakteri dari toilet akan menyebar ke seluruh kamar mandi, termasuk sikat gigi.

Bukan hanya itu, bakteri juga bisa menempel saat sikat gigi jatuh ke lantai. Aturan “belum lima menit” tak pernah berlaku, segera buang setelah sikat gigi terjatuh, apalagi sampai ke lubang toilet.

Masih mengutip Grand Parents, berikut beberapa cara menjaga kebersihan sikat gigi:

SELENGKAPNYA>> KLIK